Nem csoda hát, hogy az ember mindent szeretne tökéletesen csinálni.

Nincs ez másként az altatással sem. Lássuk, hogyan érdemes elkezdeni.

A legfontosabb, hogy lehetőleg úgy kezdjünk neki az altatásnak az első évben, ahogy folytatni szeretnénk. Ez a nagy titka annak, hogy a későbbiekben a baba se zavarodjon össze, hogy miért változott az altatási szokás. Abban többnyire egyetértenek a szakemberek, hogy a gyermeknek biztonságérzetet ad az állandóság. Ezt pedig az egymás után következő események, mozdulatok sorozata teheti állandó kis szertartássá. Tehát ha megszokja a baba, hogy az esti rituálé alapján egy kis játék után következik a fürdés, pelenkázás, majd azután a vacsora – van, akinél szoptatás, van, akinél tápszer – majd az altatás kis szertartása.

Ez persze oly sok minden lehet, nagyon fontos, hogy illeszkedjen az életmódunkhoz, a közeghez és talán a legfontosabb, az édesanya személyiségéhez. Tehát ne akarjunk mindenáron énekelni, mesélni, ha nem érezzük úgy, hogy nekünk az komfortos. A baba átveszi az anyja rezgéseit, tehát ha az anyuka stresszes az altatás miatt, akkor a baba sem fog elaludni, mert érzi a nyugtalanságot. Nagyon fontos, hogy a saját közege állandó legyen. Ebben segítenek a Kandy bababútorok, amik eleinte csak egy kiságyat jelentenek a gyermek számára, de később, ahogy egyre nőnek, a tematikus gyerekbútorok sokasága várja, hogy felfedezzék őket és megtöltsék fantáziával.

Az első félévben a legnagyobb szerepe az állandósult eseménysorozatnak van, mert ebből tudja a csöppség, hogy mi után mi következik, tehát számít rá. Természetesen, ahogy nő, fejlődik, úgy kell idomulni a szükségleteihez. Lehet, hogy 1-2 hónaposan fürdés után, vacsora közben azonnal elaludt, míg 3-4 hónaposan már lehet, hogy igényel még egy kis ébrenlétet ahhoz, hogy utána rendesen tudjon aludni éjszaka. A legfontosabb, hogy mindig a család igényeihez igazítsuk a történéseket, valamint, hogy ha változtatni szeretnénk valamin, azt fokozatosan, napról napra vezessük át, ne hirtelen, mert attól a kisbabák nyugtalanok lesznek.

A második félév már kicsit összetettebb ilyen szempontból, mivel a gyermeknél elérkezett a mozgásfejlődés ideje. A legtöbb baba ilyenkor kezd el igazán nehezen elaludni, valamint itt válnak az éjszakák mozgalmasabbá. Mivel a gyermekek ebben a korban már éjszaka is gyakorolják a nappal tanult mozgásformát, gyakori a forgás, a kúszás-mászásból eredő koppanás az ágy végében, sőt a felállás is. Éppen ezért fontos, hogy olyan kiságyat válasszunk, ami elég biztonságos, mint például a Via Baby kiságy.

Ebben a korban már teret kap az esti mese is, aminél először a pici csak csendes szemlélő, aki a képeket nézegetve hallgatja a történéseket. Mivel a gyakran hallott meséket az agyuk úgy szívja be, mint a szivacs, ezért hamarosan eljön az az idő, hogy különböző hangokkal, mozgásokkal követik a mese menetét, sőt, mintha már ők mesélnék a maguk kis nyelvén az egészet. Ezután persze nem a legkönnyebb ágyba dugni a kis lurkót, de ezek a pillanatok mindent megérnek, ezek azok, amik soha nem fognak visszajönni.

Éppen ezért minden percet ki kell használni, legyen szó napi rutinról vagy altatási szertartásról, mivel ezek rendkívül értékes pillanatok.