Több vitamin és gyógykészítmény fogy az egyik karcagi bio boltban az ősz beköszöntével. Kovács Zoltánné is éppen vitamint válogatott amikort elmondta, hogy nagyon fontos ilyenkor a vitaminozás, a gyümölcs és a mézfogyasztás.

- Vitamint fogyasztok, de nem csak ilyenkor, hanem folyamatosan. A megelőzés szempontjából C vitamint, B vitamint, Cink-et. Az egészséget meg kell előzni és így nem kell ambulanciára menni. Fontosak a gyümölcsök is, amíg lehet azt kell enni. Főleg almát, mert az a legegészségesebb. - mondta el kérdésünkre Kovács Zoltánné.

Az egyik karcagi bioboltban nagy hangsúlyt fektetnek a prevencióra.Sok folyadékot fogyasztásra és a c vitamin pótlására hívják fel a figyelmet, mert ezzel megelőzhetjük a betegségeket.

- Fontos, hogy a használati útmutatót olvassuk el. Bár nincs mellékhatásuk, az áztatási idő betartása és a kapszulaszám betartása ezeknél a készítményeknél is fontos. Ezen kívül fontos, hogy legyen otthon probioticum. De az is fontos, hogy legyen otthon gyógyvíz ami szintén egészséges. - mondta Horváth Andrea az egyik biobolt tulajdonosa.

A szakember azt tanácsolja, hogy ilyenkor is fogyasszunk sok gyümölcsöt, készítsünk gyógyteákat és így elkerülhetjük a betegségeket.