Hírek
2012. Június 18. 05:00, hétfő |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A sötétségtől való félelem is lehet az álmatlanság oka
Szakemberek szerint az álmatlanság sokaknál a szorongásra, a sötétségtől való félelemre vezethető vissza - írja az msnbc.com.
A tanulmány keretében megkérdezettek, akik alvási problémákkal küzdenek, 50 százaléka nyilatkozott egyben úgy, hogy fél a sötétségtől és mérhetően több szorongást is mértek náluk, amikor a lámpát lekapcsolták.
Ezt úgy tesztelték, hogy fülhallgatót adtak a résztvevőknek és időközönként zajokat játszottak nekik. Amikor világos volt, nem találtak mérhető különbséget a szorongó és a nem szorongó csoport között, de amikor ugyanezt sötétben csinálták, a rosszul alvók, akik féltek is egyben a sötétben, sokkal jobban megijedtek, mint társaik.
A jó hír az, hogyha erre az okra vezethető vissza az álmatlanság, az könnyen és gyorsan kezelhető.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Május 31. 11:00, vasárnap | Életmód
Szallas.hu: tavasszal Budapest, nyáron Siófok a legnépszerűbb hazai úti cél
A tavaszi időszakban Budapest volt a legnépszerűbb belföldi úti cél, míg a nyári előfoglalások alapján Siófok, valamint a balatoni és fürdővárosi települések iránt mutatkozik a legnagyobb érdeklődés.
2026. Május 30. 16:00, szombat | Életmód
A Vénusz és a Jupiter látványos együttállása lesz látható június elején
Ritka csillagászati jelenség, a Vénusz és a Jupiter látványos együttállása lesz megfigyelhető június 5. és 12. között a nyugati égbolton – tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló az MTI-t.
2026. Május 29. 15:00, péntek | Életmód
VisitBalaton365: a Balaton lett Európa legjobb családbarát desztinációja
2026. Május 28. 16:00, csütörtök | Életmód
MOHU: idén már több mint 80 millió forint gyűlt össze a rászorulók támogatására palackvisszaváltásokból
2026 első felében már több mint 80 millió forint gyűlt össze rászoruló gyermekek és családok támogatására palackvisszaváltásokból - közölte a MOHU szerdán az MTI-vel.