Városlista
2026. január 28, szerda - Károly,

Hírek

2012. Szeptember 05. 05:00, szerda | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Néhány meglepő ok, amiért nem megy a fogyás

Néhány meglepő ok, amiért nem megy a fogyás

Már egy ideje fogyókúrázik és rendszeresen edz, számolja a kalóriákat, mégsem mennek lejjebb a kilók?

A válasz néha rejtelmes és látszólag nincs összefüggésben a fogyással. A Fox News cikke most ebben segít. Tegye fel magában a cikkben található kérdéseket és ha bármelyikre igennel válaszol, meg is találta fogyása sikertelenségének okát.

Mindig egészségesen étkezik?
Érdekes dolog történik, amikor arra összpontosít, hogy a diéta minden lépését betartsa. Ilyenkor ugyanis az agy több ghrelin nevű hormont termel, ami lassítja az anyagcserét és ráadásul folyton úgy érzi tőle, hogy éhes.

Kártyával fizet vásárláskor?
Talán a készpénzes fizetés már kezd kimenni a divatból, de kutatások kimutatták, hogy azok, akik kártyával fizetnek, több egészségtelen, kalóriadús dolgot vásárolnak.

Sokat gondol az edzésre?
Amennyiben sokat gondol a mozgásra, 50 százalékkal többet eszik - mutatott rá egy nemrégiben készült tanulmány. Mert azt gondolják, hogy a soron következő edzés 'engedélyt' ad nekik a nassolásra, pedig ez nem így van.

Keveset alszik?
Már több bizonyítékot is találtak arra vonatkozóan, hogy akik keveset alszanak, azok többet esznek.

Ezek érdekelhetnek még

2026. Január 27. 07:34, kedd | Életmód

Szálló por - Sokat javult a levegőminőség az országban

Sokat javult a levegő minősége az országban a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) hétfőn közzétett, az előző napi méréseket ismertető térképe szerint.

2026. Január 26. 06:57, hétfő | Életmód

Scherer Péter vehette át az idei Páger Antal-színészdíjat

Scherer Péter vehette át az idei Páger Antal-színészdíjat. A makói önkormányzat elismerését vasárnap Farkas Éva Erzsébet (Fidesz-KDNP) polgármester adta át a Hagymaházban.

2026. Január 25. 08:40, vasárnap | Életmód

Otthon Centrum: mérséklődhet a lakóingatlanok drágulási üteme

A lakóingatlanok ára idén sem fog jelentősen csökkenni, de a lakásépítések felfutása miatt a drágulás üteme mérséklődhet az Otthon Centrum várakozása szerint.