A slejm feloldására a pácienseknek naponta 2,5 liter teát kell inniuk. Segíti ezt a hatást a borostyánlevél (nyákoldó), az eukaliptusz (szintén nyákoldó) és a kakukkfű (görcsoldó) kivonatok. A grépfrútmag kivonata természetes antibiotikumként megakadályozza a csírák szaporodását. Ugyancsak jótékony hatásúak a mellkasborogatások és a gőzfürdők.
Szirup, spray vagy tabletta – mi a legjobb?

A köhögés elleni szirup hatékony, akár a torokból, akár a hörgőkből jön a köhögés. Köhögési inger esetén a szopogatós tabletták ideálisak, mert a hatóanyag így marad legtovább az érintett helyen.

Mikor van értelmük a köhögéscsillapítóknak?

Amennyiben a köhögés túlságosan hevessé válik, károsítja a nyálkahártyát, és nem hagyja aludni a pácienst, érdemes úgynevezett köhögéscsillapítót szedni. Mivel azonban ezek a szerek megakadályozzák a nyák felköhögését, nem szabad őket nyákoldókkal együtt bevenni. Az a legjobb, ha napközben nyákoldót, este pedig köhögéscsillapítót alkalmazunk.

Mikor van szükség antibiotikumra?

Mivel a bronchitis (hörghurut) kiváltó oka 90-95 százalékban vírus, az antibiotikumos kezelésnek nincs értelme. Csak akkor ír fel az orvos antibiotikumot, ha az eredetileg vírusfertőzéshez bakteriális fertőzés is társul – ilyenkor beszélünk felülfertőződésről.

Hogyan előzhető meg a hörghurut?

A felsőtest hideg vízzel lezuhanyozása, a Kneipp-módszer felére csökkenti a fertőzések számát, az állóképességi sport csökkenti a lélegzetvételek számát – ez kíméli a tüdőt. Ha ezenkívül a lakásban gondoskodunk a magas páratartalomról, tényleg mindent megtettünk a hörgők egészségéért.

Érdemes kúraszerűen immunerősítő teát inni, például a lapacsókéregből, macskakarom-kapszulát, grépfrútmagcseppet.

Fontos a légzőtorna és a rendszeres relaxáció is. No és persze nem szabad dohányozni, dohányosok között sokáig vagy rendszeresen tartózkodni. A légkondicionálás és a gyakori vagy hosszabb ideig tartó repülőút is kedvez a bronchitisnek.