Hírek
2013. Február 14. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Szívrohamhoz vezethet a túl sok kalcium
A kalciumban gazdag étrend és a kalcium-kiegészítők szedése akár duplájára is emelheti a szívroham miatt bekövetkező halálozások kockázatát, ha naponta 1,4 grammnál többet veszünk magunkhoz belőle - mutatott rá egy nagyméretű svéd tanulmány, amelyről a Health Day számol be.
Nők és férfiak egyaránt szednek kalcium-kiegészítőket a csontritkulás megelőzése érdekében. Nemrégiben azonban nemcsak a szív-és érrendszerre való jótékony hatást vélték felfedezni, hanem a túl magas kalcium-bevitelt összefüggésbe hozták a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatával.
Annak érdekében, hogy utánajárjanak, milyen károkat okozhat a túl magas kalciumbevitel, a svéd kutatók 61 ezer nő adatainak átfogó elemzését végezték el. A 19 éves után követés során közel 12 ezer nő vesztette életét, ebből négyezren kardiovaszkuláris betegségeknek köszönhetően, 1900-an szívproblémákban, 1100-an pedig stroke következtében.
A legnagyobb volt a halálozási ráta azok között a nők között, akiknek napi kalcium-bevitele meghaladta az 1,4 grammot. Másrészről azoknak a nőknek is megemelkedett halálozási kockázatuk, akik kevesebb mint 600 mg kalciumot vittek be szervezetükbe. A napi irányadó kalciumbevitel 1-1,2 gramm.
Ezek érdekelhetnek még
2025. November 06. 07:36, csütörtök | Életmód
Országos adománygyűjtést indít a Magyar Vöröskereszt és a PENNY Magyarország
2025. November 06. 07:33, csütörtök | Életmód
Négy alkotót választottak idén a nemzet művészének
Négyen nyerték el idén a legrangosabb magyarországi művészeti elismerésnek számító Nemzet Művésze díjat, amelyet szerdán adtak át Budapesten, a Magyar Művészeti Akadémia (MMA) székházában, a Pesti Vigadóban.
2025. November 05. 07:34, szerda | Életmód
Az év legnagyobb teliholdja lesz látható szerdán éjjel
Szerda éjszaka földközelbe ér a novemberi telihold, majd másnap szoros közelségbe kerül a Fiastyúk csillaghalmazzal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló kedden az MTI-t.

